29. Challenge dag 3. Doelen en wensen bereiken met plezier en intentie.

Goede voornemens, wensen, doelen, we hebben allemaal.  Hoe het regelmatig gaat............:  Vol enthousiasme begin je eraan. Je weet zeker dat het gaat lukken. De eerste 5 minuten gaat het fantastisch.Soms lukt het zelfs wel een hele dag of een paar weken.Maar dan.......  Voor je het weet val je in oude patronen of zeg je dat dit toch niets voor jou is. Daar waar je vol enthousiasme begon zie je er nu als een berg tegenop en wordt het een klus, een desillusie.  Of als we een doel wel halen blijkt het toch minder euforisch dan we gedacht hadden. Om ons vervolgens te storten op de volgende punt op de ‘to do’ lijst.  “Ik moet nog rennen, springen, vliegen, duiken, vallen, opstaan en weer doorgaan.”   Hoe bereik je nou jouw doel en lever je jouw unieke bijdrage met plezier én succes? Daar hebben we het over.   In deze podcast gaat het verder over: Het verschil tussen doelstelling en doelstemming Wie wil je eigenlijk zijn? De burn-out spiraal En de 4 fases waar we doorheen gaan in ons leven.     Hier vind je de link naar de meditatie om jouw doel(en) helderder te krijgen, 'sleutels voor een haalbare uitkomst'. https://open.spotify.com/episode/3OzuDvxSDIMSmMzQDu5EDS?si=4ZTyYnVhQBaIhApHwrq_Iw   Deze podcast is onderdeel van onze betaalde zomerchallenge die ondertussen afgelopen is. We stellen regelmatig vragen en nodigen je steeds uit om te reageren via mail. Mocht je vragen hebben, mail ons gerust, dan beantwoorden we ze alsnog. info@detrainingsboerderij