30. Challenge dag 4. Je lijf als thermometer

Ons lijf is een prachtige graadmeter. The body speaks before you do.  We hebben het alleen afgeleerd en geleerd dat we ons koppie moeten gebruiken.En ondertussen horen we ons lijf pas als het schreeuwt en het eigenlijk al te laat is.  Hoe zet je je lijf in als thermometer en laat je je hoofd, hart en buik samenwerken ipv conflicteren. We delen kennis en doen twee keer een afstemmoment waarbij je het echt gaat voelen. Begrijpen, dan ervaren en daarna nog beter begrijpen en herkennen. Deze podcast is onderdeel van onze betaalde zomerchallenge die ondertussen afgelopen is. We stellen regelmatig vragen en nodigen je steeds uit om te reageren via mail. Mocht je vragen hebben of iets willen delen, mail ons gerust, dan reageren we ze alsnog. info@detrainingsboerderij