Ep. 44 - Combinação de teste isométrico com dinâmico

Nesta segunda temporada, continuamos a fornecer informações valiosas para treinadores, estudantes e profissionais do esporte interessados em alcançar o máximo desempenho.

No episódio desta semana comento sobre como combinar o teste Isometric Mid-Tigth Pull (IMTP) com o o insdicador Dymanic Strength Index (DSI) que estão no meu novo curso online  Avaliação de Alto rendimento.

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Forte abraço (João Coutinho)

 

Ano:2023