Se fosse só cortar carboidratos tudo estaria resolvido. Porque os pacientes do acompanhamento semanal tem mais resultados que os do acompanhamento mensal? Porque tem um apoio emocional mais de perto.
E porque tantas pessoas acabam recuperando o peso após emagrecerem? Porque não aprenderam a lidar com suas emoções.
Na Gestalt-Terapia temos muitas ferramentas para ajudar neste sentido. Se tiver interesse em conhecer me envie um direct ou diga QUERO nos comentários.
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