EP #5 - Hvad holder dig tilbage? Frygten i dit spleen-center

I dagens afsnit tager vi dig med på en dybdegående rejse ind i Spleen Centeret og frygtens komplekse verden. Spleen Centeret er som en indbygget overlevelsesmekanisme, der sender os bekymringer og frygt for at sikre at vi gør det, der er sundest eller tryggest for os. Men det trygge valg, er ikke altid det sande valg for os, da det kan bygge på gamle overbevisninger om hvem og hvordan vi burde være, istedet for at støtte os i at leve vores mest autentiske og givende liv. Frygten i spleen centeret kommer ikke altid som tanker, men kan vise sig som en indre fornemmelse af at blive holdt tilbage eller at være presset. 

Men hvad er det egentlig, vi frygter? Det afhænger af, hvilke gates du har defineret i dit Spleen Center. Vi vil udforske nogle af de mest almindelige frygter, der er forbundet med disse gates, herunder frygten for utilstrækkelighed, frygten for fremtiden, og frygten for at gentage fortiden. Ved at blive bevidst om de forskellige typer frygt der ligger bag hver gate, kan vi blive venner med vores frygt, istedet for at lade os begrænse af dem. Vi giver dig værdifulde indsigter i, hvordan du kan lære at acceptere frygten som en del af din menneskelige oplevelse og finde måder at arbejde med den på.

Så hvis du ønsker at forstå frygtens komplekse dynamik i Spleen Centeret, og hvordan du kan navigere og transformere denne energi i dit eget liv, så er denne episode lavet til dig. 

I tvivl om du har en defineret spleen? Så hop ind på www.humandesignakademiet.dk og se dit design - Dit spleen center er trekanten helt ude til venstre, som peger ind mod midten. 

Husk at abonnere på vores podcast på din yndlings platform, så du aldrig går glip af en ny episode! Følg os også på Instagram på @humandesignakademiet for opdateringer og ekstra indhold.

Instagram:

@humandesignakademiet

@Lunabindner 

@CarolineMalheiro_

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/soundroll/forgotten

License code: PL4IOAHSVOBM9PAS