200. Mindful kroppsavslappning utomhus

I detta avsnitt berättar Jenny om helgens härliga yogadag på tema kickstart och rutiner. Vi gör en avslappnande mindfulnessövning som du gärna kan göra liggande utomhus! Dela avsnittet med någon du tror skulle gilla det och tack för att du lyssnar!

 

Avsnittets länkar:

Hitta ditt perfekta yogaupplägg (inkl rabattkod på personlig rådgivning) subscribepage.io/uaVw4G

Gratis workshop yinyoga 20/9 Zoom: subscribepage.io/P2gCvK

Kvällskurs yinyoga 25-28/9 Zoom: https://kurser.yogajenny.se/produkt/yinyoga-onlinekurs/

Delta på yogadagar och retreats här: https://webbshop.yogajenny.se/produkt-kategori/retreats/

 

Följ podden och Jenny

IG @avslappningspodden

IG @jennysjobergyoga

FB https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

YogaJenny Community FB: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/

Hemsida https://yogajenny.se

Prenumerera, dela, skärmdumpa och tagga @avslappningspodden på dina sociala medier och ge podden ett omdöme i din podcastapp

Tack för att du lyssnar! Kram Jenny

Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här https://plus.acast.com/s/avslappningspodden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.