Ep. 118 - ¿Cuáles son mis redes de apoyo en el Tec?

Armando Montealegre, Mentor Estudiantil, y Carolina Ávila, Estudiante de Profesional, nos comparten cuáles son las redes de apoyo que tienen a su disposición los miembros de la comunidad Tec, y los servicios y herramientas que pueden utilizar como factores protectores para fortalecer su bienestar integral. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.  

Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
- Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/ 
- Servicio de Consejería Emocional en campus: https://tqueremos.tec.mx/es/consejeria-emocional 
- App “How We Feel” para iOS: https://howwefeel.org/ 
- Enfoque Ruler: https://tqueremos.tec.mx/es/RULER 
- Línea TQueremos 800-813-9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos 
- Línea Tu Red de Bienestar Tecmilenio: 800-711-9671.
- Wellbeing360 Tecmilenio: https://www.wellbeing360.tv/