Education
פרק 184: איך לסלוח לעצמי ולהתחיל לחיות את החיים שאני רוצה
2023-09-21
Download
Right click and do "save link as"
רוצים לקבל את התקציר של הפרק להורדה, לחצו כאן:
https://eitanazaria.co.il/podcast-boost/
בפרק השבוע נעסוק בנושא מרכזי בחיינו: סליחה ומחילה ככלי שמאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים.
בפרק נבחן מהי סליחה אמתית ואיך היא יכולה לקדם אותנו בחיים במקום להשאיר אותנו מאחור. נלמד על סוגים שונים של סליחה וננסה להבין מתי כל אחד מהם מתאים.
בנוסף, נשוחח על:
- איך לזהות מתי אנחנו זקוקים לסלוח לעצמנו?
- טכניקות לסליחה לעצמנו ולאחרים
- למה חשוב לסלוח גם כשקשה לנו מאוד?
- ועוד...
סליחה היא מיומנות שכולנו צריכים ללמוד ולתרגל. הפרק הזה הוא הזדמנות להבין טוב יותר איך להפוך אותה לחלק מחיינו.
האזנה מהממת,
מחכה לכם שם.
איתן
More Episodes
פרק 175: מה זה להיות ווינר? (שיטת הפיצה)
2023-07-03
2023-07-03
פרק 164: איך לקבל את מה שאני לא אוהב בעצמי?
2023-03-23
2023-03-23
פרק 163: נגמרה לי המוטיבציה, מה עושים עכשיו?
2023-03-17
2023-03-17
Get this podcast on your
phone, FREE
