#019 - Biohacking. Så optimerar du din psykiska och fysiska hälsa.
Vad är egentligen biohacking och hur fungerar det? I dagens avsnitt tar vi med er på vårt besök hos biohacking-faciliteten Primal Health i Halmstad. Vi dyker in i hälsofördelarna kring köld och värmeexponering, vi pratar om breathwork och vikten av återhämtning. Vi ger er tips för att själva påbörja en resa av optimering och berättar om de delarna vi själva använder mest. Det och mycket mer, enjoy!
Producerat av Self Mastery Club AB.
Bli en del av vårt community:
https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclub
Följ oss på instagram:
Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/
Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/
För kontakt eller samarbeten:
Hello@expandlimitless.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Create your
podcast in
minutes
It is Free