本集內容:
✅ 逐漸形塑成有恃無恐的生活態度
✅ 內在成長是自然養成,還是刻意雕琢?
✅ 主動改變必須先足夠了解自己?
✅ 「你喜歡吃什麼麵包?」
✅ 沒由來的憤怒是因為…?
✅ 選擇自己想要的生活
✅ 有意識轉換身心狀態
✅ 設定停損點的重要性
✅ 追尋讓自己快樂的方向
✅ 如何確定自己所愛?
✅ 你的快樂是什麼?
✅ 創作者陪跑計畫
✅ 問自己為什麼
✅ 了解自己的驅動模式
✅ 書籍&電影推薦:黃繭《生活是有恃無恐》、電影《元素方程式》
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