Dopamin-Fasten - Was ist dran?

Außerdem: Kooperation - Wie lassen sich Egoisten zur Zusammenarbeit überzeugen? (08:49) / Insektensterben - ist die Landwirtschaft doch nicht schuld? (17:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

DOPAMIN-FASTEN – WAS IST DRAN?
Fasten kennen wir ja alle, meistens geht’s dabei ums Essen. Ein ganz anderes Fasten ist das "Dopamin-Fasten". Dabei soll man auf äußere Reize verzichten, um wieder offener für Glücksgefühle zu sein. Wir checken das.
Autorin: Christiane Tovar

Auch Quarks.de hat sich mit dem Dopamin-Fasten beschäftigt:
https://www.quarks.de/gesellschaft/wissenschaft/das-bringt-dopamin-fasten-wirklich/

Was bringt Digital-Detox? Die Antworten findest Du in diesem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-74-digital-detox-pause-von-social-media-co/

Ab wann ist man onlinesüchtig? Die Antwort findest Du auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/ab-wann-ist-man-online-suechtig/


KOOPERATION – WIE LASSEN SICH EGOISTEN ZUR ZUSAMMENARBEIT ÜBERZEUGEN?
Beim Umzug, bei der Weihnachtsfeier oder der Gruppenarbeit im Studium - oft sind es ein paar Leute, die sich um alles kümmern, während andere kaum Aufgaben übernehmen. Warum ist das so und wie ginge es anders? Lösungen gibt es in der Spieltheorie.
Autorin: Magdalena Schmude

In diesem Video der Max-Planck-Gesellschaft wird die Spieltheorie anschaulich erklärt:
https://www.mpg.de/20792001/wissen-was-spieltheorie?c=2191

Diese Studie zeigt: Wenn wir uns beobachtet fühlen, sind wir kooperativer:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1686213/pdf/rsbl20060509.pdf

Guter Ruf schlägt Egoismus – Wie sich das Allgemeingut-Problem lösen lässt, hat diese Studie untersucht:
https://www.nature.com/articles/415424a


INSEKTENSTERBEN – IST DIE LANDWIRTSCHAFT DOCH NICHT SCHULD?
Vor fast sechs Jahren ist das Insektensterben bei uns in Deutschland ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gerückt. Forscher:innen des Entomologischen Vereins Krefeld haben damals gezeigt, wie dramatisch der Rückgang der Insekten bei uns wirklich ist. Eine wichtige Frage blieb aber offen: Was steckt genau hinter dem Insektensterben? Ist es die intensive Landwirtschaft oder vielleicht doch der Klimawandel?
Autor: Joachim Budde

Diese „Krefelder Studie“ hat 2017 für große Aufmerksamkeit gesorgt:
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0185809

Diese 2023 im Fachmagazin Nature veröffentlichte Studie von Forschenden der Universität Würzburg behauptet, vor allem das Wetter sei verantwortlich für das Insektensterben:
https://doi.org/10.1038/s41586-023-06402-z