Vad är du rädd för?

Många upplever oro och rädsla när de hör dagliga rapporteringar om skjutningar och sprängningar. Vad kan man göra för att hantera sin rädsla? Rädslan kan se olika ut i livets alla skeden. Vad får dig att bli rädd?

Från att det att man är barn till att man är vuxen så drabbas man av känslan att skrämmas och bli rädd av olika orsaker?

Man kan själv vara rädd för att drabbas av exempelvis en olycka eller sjukdom. Rädslan kan också handla om att man räds att någon anhörig eller närstående ska drabbas av något våldsamt.

Vad är du rädd för och hur hanterar du rädslan i vardagen?

Har du varit med om något skrämmande som gjort att du sökt hjälp för att förebygga oro och rädsla i vardagen.

Att vara rädd är en naturlig del av livet och en viktig funktion för vår överlevnad. Men Ibland tar rädslan över och till och med hindrar oss att leva livet fullt ut.

Oroar du dig för klimathotet och att jorden ska gå under? Har du svårt att sova för att du är rädd för att en spindel ska krypa upp under täcket? Kanske är du rädd för att köra över broar och kör omvägar för att slippa?

Kanske har du lyckats komma över din rädsla för att flyga och njuter istället av att resa? Eller din stora rädsla för att bli övergiven kanske har bytts ut mot ett kärleksfullt och tryggt förhållande?

Ring in och berätta på tel. 020 – 22 10 30.

Telefonslussen öppnar på måndag kl. 21.

Eftersom det är Sveriges Radio Finska som producerar Karlavagnen på måndagar så kan du tala finska med programledaren.

Skriv gärna också till oss på våra sociala medier;

Karlavagnen på Facebook.
Karlavagnen på Instagram.

eller på mailadressen karlavagnen@sverigesradio.se

Programledare: Pia Herrera

Programmet startar kl. 21:40 i P4 och i Sveriges Radio Finska.

Producent: Maria Repitsch

Ansvarig utgivare: Helena Huhta Hermans, Sveriges Radio Finska