פרק 187: לנצח את השעות הקשות, עם ד״ר טל בן שחר ואיתן עזריה
הפרק הוא הקלטת שידור מיוחד לתושבי ישראל, עמוס בכלים מנטליים מהירים להתמודדות עם רגעי המשבר שכולנו עוברים. ואיך לנצח את השעות הקשות ולבנות בסיס לצמיחה אחרי המשבר.
יש חומרים בטבע שלא רק שהם לא שבירים, אלא שהניסיון לשבור אותם רק גורם להם להתחזק! כאלה אנחנו הישראלים אנטי שבירים. להיות אנטי שבירים זה לא אומר לא להישבר, או לא לכאוב את הזוועות, להיות אנטי שבירים זה להכיל את הכאב העצום ולנווט את כל התודעה שלנו לצמיחה.
שימו 🧡 לקבוצת וואסטפ סגורה: בה נשלח כלים פרקטים, סיכום המפגש זום ועוד תכנים
📲מוזמנים להצטרף מכאן: https://chat.whatsapp.com/I2HW2TF2zL7Li3fOJi15v1
לחומרים נוספים של טל:
https://www.happinessstudies.academy/cihsheb/
Create your
podcast in
minutes
It is Free