Zen-Meditation | Hinnerk Polenski
Religion & Spirituality:Spirituality
Wie kann ich Freunden mein Herz zeigen, ohne dabei schwach zu wirken?
Häufig vertauschen wir "Herz" mit irgendwelchen Emotionen. Unser Herz zeigt sich uns in 4 Bewusstseinszuständen: Güte, Liebe, Freude und Gelassenheit. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt in dieser Folge 3 Übungswege, wie wir mit unseren Mitmenschen in Verbindung treten können: 1) Wir verstellen uns nicht. 2) Wir sind in diesem Moment, nicht in vergangenen Geschichten. 3) Wir sind geerdet.
Create your
podcast in
minutes
It is Free