Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness
Tief, leicht, REM - Warum schlafen wir in Stadien?
Wiederholung vom 30.05.2023: Während wir schlafen, ist unser Körper mal aktiver, mal gelähmt. Mal wachen wir sehr schnell auf, mal schlafen wir tief und fest. Die verschiedenen Schlafstadien haben unterschiedliche Funktionen – und sie sorgen dafür, dass wir fit und erholt aufwachen.
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