איך השינה שלך משפיעה על צורת האכילה שלך | פרק 28
כולנו יודעות ששינה טובה ומספקת חשובה לבריאות הגוף
אבל האם את יודעת כמה השפעות יש לשינה לא טובה או לא מספקת על האכילה שלך?
בפרק תגלי על כמות ההיבטים בהם השינה יכולה שלך יכולה להשפיע ומה תוכלי לעשות על מנת לשפר אותה בשביל לשפר את צורת האכילה שלך
האזנה נעימה
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכניות הליווי החדשות שלי
תוכנית הליווי הקבוצתית הכי אישית שיש - אוכלות חיובי
תוכנית ליווי אישי- ביחד איתך
ופגישה בניית תפריט - תפור עלי
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכניות הליווי שלי
הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית
Create your
podcast in
minutes
It is Free