有史以來,台灣最多人正在體驗老年,並呈現多元的老年樣貌,這是思考老年意義的絕佳機會。如何提早規畫退休?退休後如何活得幸福有意義,不孤寂、不無聊?
這集來賓是國內失智症權威劉秀枝醫師,在病房、診間看盡生死,59歲毅然決定退休,將時間留給自己。16年來,持續寫作、開設Podcast頻道、學習新知當樂趣,活得從容又帥氣。
這集節目,劉醫師與大家分享:
- 人生70才開始「生病」,如何調整心態面對疾病威脅?
- 如何面對老後生活的孤獨感?
- 需要特別經營朋友關係嗎?
- 為什麼將退休設定為人生目標?
- 如何老年之後繼續「栽培」自己,學習新事物?
- 老後生活更精彩的關鍵因素是轉念
主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作者 黃惠如
來賓:國立陽明大學神經學科教授 劉秀枝醫師
製作團隊:王薇茹、劉駿逸
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