Health & Fitness:Mental Health
Ep. 126 - Desmintiendo ideales, ¿Cómo sanar la relación con mi cuerpo?
2023-11-14
Mariana Otero, estudiante del Tec de Monterrey, Marcela Arzaluz, Nutrióloga, y Daniela Lobato, Psicoterapeuta especialista en trastornos de la conducta alimentaria, exploran las raíces de la creciente incomodidad que tantos comparten al enfrentarse a su propio reflejo. ¿Cómo llegamos a normalizar una relación negativa con nuestros cuerpos? ¿De dónde proviene esa constante insatisfacción con la imagen que vemos en el espejo? Acompaña a Carlos Ordóñez para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.
Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
- Línea TQueremos 800 813 9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos
- Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es
- Mis valores y yo: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo
- ¡Sí, amor propio!: https://tqueremos.tec.mx/es/siamorpropio
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