SuzyOne : Concilier course à pied et vie de maman

Comment être une femme et une maman sportive ? Comment gérer ses envies sportives ? Comment concilier sport et grossesse, avant et après la naissance de son bébé ? Et comment gérer sport, vie pro et maternité. C’est le sujet de ma discussion avec Suzy.

Suzy est coach sportive et maman de deux enfants. Pas du tout sportive à l'origine, elle a découvert la course tardivement et ça a chamboulé sa vie puisqu’elle a changé de métier pour devenir coach.

Ensemble nous avons parlé

• de son parcours personnel et sa vision du sport
• de comment elle a débuté et comment elle a changé de carrière pro
• de comment on peut gérer sport et grossesse, tant avant qu’après la naissance de son bébé
• de son ancien métier et du nouveau et du lien qu’elle fait entre les deux
• d’éducation et de modèle que nous donnons à nos enfants
• de la place du sport dans la société
• des valeurs du sport et de la course
• des sentiments et émotions que peuvent ressentir les femmes et les mamans
• de pilates et renforcement musculaire
• et puis comment elle gère ses envies de coureuse et sa vie de famille tant pour les entraînements que pour les courses.

J’ai adoré cette discussion avec Suzy et j’espère que ce sera aussi votre cas.

Liens

• La retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/suzzyone/
• Son site internet : https://www.suzyonecoaching.com/

Mon compte Instagram : https://instagram.com/bertrandsoulier

Mes programmes et accompagnement : https://champions.soulier.xyz/

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