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Health & Fitness:Mental Health

#89 - SCHATTENARBEIT - Es wird Zeit, in die Tiefe zu gehen

2023-08-21

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In den letzten Wochen bin ich immer wieder auf ein Thema gestoßen - Shadow Work. Gerade in den sozialen Medien wird die Schattenarbeit momentan viel thematisiert. Was versteckt sich aber eigentlich hinter diesem Begriff? In dieser Podcastfolge möchte ich dir zeigen, warum du dich unbedingt mit deinen Schatten beschäftigen solltest und was die Schattenarbeit für gute Auswirkungen auf dich haben kann. Warum und wie kann sie dich zu mehr Selbstakzeptanz und emotionaler Intelligenz führen?

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

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