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Notiz an Mich

Health & Fitness:Mental Health

#88 - Reminder an dich - Verbringe Zeit mit dir ALLEINE

2023-07-31

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Verbringst du ganz bewusst Zeit mit dir alleine? In den letzten Wochen ist mir eine Sache extrem aufgefallen, die mir so gar nicht bewusst war. Ich hatte wirklich einiges zu tun und habe meine Me-Time etwas vernachlässigt. In dieser Folge möchte ich dir erklären, warum es so unglaublich wichtig ist, Zeit mit dir selber zu verbringen. Erlaube dir den Rückzug, reflektiere dich selbst und schaffe wieder mehr Klarheit.

Ich wünsche dir ganz ganz viel Spaß bei dieser Folge. Deine Betty

meine Website: bettyebner.com mein Instagram: bettyebner

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