تکنیک‌های علمی پیگیری اهداف | How to Set & Achieve Your Goals

در این اپیزود اندروهابرمن عصب شناس ما را با ساختار پیچیده مغز در تعیین هدف و پیگیری خواسته هامون آشنا میکنه، بیاید سری به مکانیک پیچیده مغز برای پیگیری اهدافمون بندازیم. در این اپیزود میخوایم راجع به تکنیک های کاملا علمی و اثبات شده علم نوروسانیس برای پیگیری اهداف و تحقق اونها صحبت کنیم. این تحقیق علمی مفصل راجع به هدف‌گذاری را اولین بار از رادیو بینا میشنوید.

لینک کامل این تحقیق را میتونید از این آدرس مطالعه کنید

https://hubermanlab.com/goal-toolkit-how-to-set-and-achieve-your-goals

⭕️ خبر جدید چی داریم؟

ورکشاپ تله‌ها در وبسایت بارگذاری شده و میتونید به فایل های صوتی و ویدئوهای آموزشی این دوره دسترسی داشته باشید. وارد وبسایت رادیو بینا بشید و در قسمت ورکشاپ ها، در این ورکشاپ ثبت نام کنید. راستی یادتون نره پیش نیاز این دوره، ورکشاپ پیله ست که رایگانه. اما برای تاثیر بیشتر، بهتره اول ورکشاپ پیله را بگذرونید.

⭐️دوره تله ها

https://radiobina.net/workshops/4/schema-therapy

⭐️ورکشاپ پیله (پیش نیاز)

https://radiobina.net/workshops/1/pile-workshop

📌 لطفا سوالات خودتون را در انجمن رادیو بینا مطرح کنید؛ تا مشاورین و کارشناسان ما به آن پاسخ دهند.

https://forum.radiobina.net

---------------------------------------------------------------

لینک های ورود به شبکه های اجتماعی رادیو بینا

⭐️سایت رادیو بینا:

https://radiobina.net/

⭐️انجمن بیا درد دل کن رادیو بینا

https://forum.radiobina.net/

⭐️ پادکست های رادیو بینا:

https://radiobina.net/blog/1/psychology-podcast

⭐️ تلگرام رادیو بینا:

https://t.me/radio_bina

⭐️زیلینک رادیو بینا:

https://zil.ink/radiobina

#ravanshenasi

#رادیو_بینا

#پادکست_نوروساینس

#پادکست_روانشناسی

#پادکست_نوروسایکولوژی

#پادکست_های_روانشناسی