089 Hausnachrichten (Alexandra & Haegar)

Alexandra und Haegar nehmen Dich mit in Ihre Podcast-Welt

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Herzliche Grüße,

Deine Alexandra & Haegar 🙏🏻💙
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Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich.
Mit sanfter Stimme gesprochen, warm, beruhigend, freundlich und liebevoll.
Meine Episoden enthalten Einflüssen aus verschiedenen Entspannungs-Verfahren:

• Meditationen
• Fantasie, Traum- und Trancereisen
• Autogene Trainings
• Visualisierungen
• Affirmationen
• Yoga Nidra
• Progressive Muskelentspannung/Muskelrelaxation PMR
• und Elemente aus der Hypnosetherapie

Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose, Autogenem Training und geführter Meditation. Diese Entspannungsübungen können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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Wir produzieren diese Aufnahmen mit viel Aufwand auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.
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WEITERE PODCAST-PRODUKTION

👉🏻 Die Märchentante - Einschlafpodcast mit meditativer Abendroutine und Gute-Nacht-Geschichte

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MIWIRKENDE

REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN:
Alexandra Matthes

MUSIK:
Haegar Deutsch

PRODUKTION & SCHNITT:
Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

Copyright / Alexandra Matthes / 2024

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