《生活同樂會》蕭彤雯 主持 2023.12.20 無懼老化 好好睡覺

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 12月 20日 星期三 🎈一同愛自己 主題：無懼老化 好好睡覺 來賓：黛田國際芳療學苑 校長 鄭雅文 「年輕時熬夜很快就可以補眠回來，現在熬不了也睡不好！」 「怎麼年紀越大、越難睡好覺？」 你是不是常有這種煩惱？ 生理老化是每個人都會經歷的自然過程， 但要怎麼老得優雅、老得舒服？ 從好好睡覺開始。 IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️竹苗、花東地區：FM91.3 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️雲嘉地區：FM90.5 ‼️高屏地區：FM103.9 ‼️澎湖地區：FM89.7 ▶ 蕭彤雯 Facebook：https://www.facebook.com/hsiaotungwen Instagram：https://www.instagram.com/nicolehsiao611 -- Hosting provided by SoundOn