"אין לי זמן"
אחד המשפטים הכי שכיחים שאני שומעת בכל הקשור לאכילה בריאה (בעיקר של הכנת סלט או ירקות) ועשיית פעילות גופנית!
פרק שמדבר (כמובן) לראש ולמחשבות על המחשבה הזאת האם יש לכן או אין לכן זמן באמת, ואיך אני מוצאת את הזמן לדברים שחשובים לי.
האזנה נעימה
מאיה
-------------------------------------------------------------
לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי
לפרטים על תוכניות הליווי שלי
הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית
Create your
podcast in
minutes
It is Free