《青春永遠不會老》 朱衛茵主持 2023.12.28 秋冬進補可別傻傻補過頭

◎今日主題：秋冬進補可別傻傻補過頭 ◎今日來賓：昌盛堂中醫診所主治醫師：張凱傑 中醫師 ○中醫認為「冬不藏精，春必病溫。」意思是在冬季應當好好調養，緩解寒冷對身體的侵襲，固守精氣，才能減低來年春季生病的機率。 來請教張凱傑中醫師，秋冬養生重點為何？ ▶朱衛茵粉專：https://reurl.cc/OG73jy ▶歡迎下載飛碟新 APP IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️竹苗、花東地區：FM91.3 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️雲嘉地區：FM90.5 ‼️高屏地區：FM103.9 ‼️澎湖地區：FM89.7 -- Hosting provided by SoundOn