Alkoholfasten - Wie sinnvoll ist das?

Außerdem: Elektrische Zahnbürsten - Sind sie wirklich besser? (06:35) / Hundekot - Ein Problem oder scheißegal? (13:20) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> quarksdaily@wdr.de

Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

ALKOHOLFASTEN – WIE SINNVOLL IST DAS?
Gerade noch mit Sekt auf’s neue Jahr angestoßen und dann erstmal einen Monat Pause machen. Der Dry January wird immer beliebter. Und darüber freut sich nicht nur die Leber.
Autorin: Julia Demann

Was passiert, wenn Ihr auf Alkohol verzichtet? Darum geht es auch in diesem Quarks-YouTube-Video:
https://www.youtube.com/watch?v=EXKDZGYbXOg&t=111s

Wenn wir kurzzeitig auf Alkohol verzichten, erholen sich Leber und Herz-Kreislauf-System:
https://bmjopen.bmj.com/content/bmjopen/8/5/e020673.full.pdf

Nach einer Trinkpause gehen viele bewusster mit Alkohol um, zeigt eine Umfrage der Universität Sussex:
https://www.drugsandalcohol.ie/32647/1/R-de-Visser-Dry-January-evaluation-2019.pdf


ELEKTRISCHE ZAHNBÜRSTEN – SIND SIE WIRKLICH BESSER?
Mit einer elektrischen Zahnbürste kriegen die meisten Menschen ihre Zähne tatsächlich besser sauber als mit einer Handzahnbürste. Sie haben weniger Parodontitis, aber nicht unbedingt weniger Karies.
Autorin: Sabrina Loi

Eine Cochrane Übersichtsstudie und eine deutsche Langzeitstudie haben elektrische und Handzahnbürsten verglichen:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD002281.pub3/full
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jcpe.13126

Die Informationsstelle für Kariesprophylaxe beschreibt hier, wie Zähne geputzt werden sollten:
https://www.kariesvorbeugung.de/die-4-saeulen-der-kariesprophylaxe/gewissenhafte-zahnpflege/

Warum Fluorid vor Karies schützt, erklären wir hier:
https://www.quarks.de/gesundheit/darum-solltest-du-es-mit-fluorid-nicht-uebertreiben/


HUNDEKOT – EIN PROBLEM ODER SCHEISSEGAL?
Ein kleines Häufchen irgendwo im Wald oder auf der Wiese, das kann doch eigentlich nicht groß was ausmachen. Kann es doch! Hundekot auf einer Weide enthält manchmal Erreger, die Kühen schaden. Und: Wenn viele Hunde ihr Geschäft im Wald erledigen, werden die Böden überdüngt.
Autor: Robin Schäfer

Wann besteht die Gefahr, dass Hundekot Kühe krank macht? Mit dieser Frage beschäftigt sich diese Studie:
https://www.openagrar.de/servlets/MCRFileNodeServlet/Document_derivate_00013774/Risikobewertung_Neospora-caninum_050726.pdf

Hundekot und Hundeurin können Naturschutzgebiete überdüngen:
https://besjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/2688-8319.12128

Hunde haben einen nicht zu unterschätzenden Co2-Fußabdruck. Unter anderem darum geht‘s in diesem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-57-haustiere-wie-gross-ist-ihr-oekologischer-abdruck/