Health & Fitness:Fitness
Vi pratar med den helt vanliga hurtbullen Daniel Dalerhult och hans träning mot Ironman Kalmar. Hur ser en träningsvecka ut? Vad kostar ett Ironman? Och varför kan Josef och Daniel aldrig prata om film?
Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräning från nybörjar- till elitmotionärnivå med en avslappnad inställning till källkritik.
- Josef Eriksson är världsmästare i bänkpress men sysslar mycket med löpning.
- Viktor Söder jobbar på tyngre och är motionär inom ultralöpning.
Du som lyssnar på vår podd får gärna betygsätta den på den plattform du lyssnar på – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.
More Episodes
48. Paus
2024-04-06
2024-04-06
47. Börja träna med maskiner
2024-03-23
2024-03-23
46. Filmer som inspirerat till träning
2024-03-16
2024-03-16
45. Jörgen Overgaard om Hemvärnet
2024-03-09
2024-03-09
44. Piña colada & hemvärnet
2024-03-02
2024-03-02
42. Volymträning
2024-02-17
2024-02-17
41. Högintensiv träning
2024-02-10
2024-02-10
40. Ha ingen övertro på toppning
2024-02-03
2024-02-03
39. Goda faktorer hos de som lyckas
2024-01-27
2024-01-27
38. Året så kort...
2024-01-20
2024-01-20
36. Att börja året på botten
2024-01-06
2024-01-06
35. Nyårslöften
2023-12-30
2023-12-30
34. Tänk inte på träningen
2023-12-23
2023-12-23
33. Hej och hå
2023-12-16
2023-12-16
32. Träningsprogram & Spotify Wrapped
2023-12-09
2023-12-09
31. Träningsdisciplin
2023-11-28
2023-11-28
30. Det arga avsnittet!
2023-11-21
2023-11-21
29. Så börjar du styrketräna hemma!
2023-11-14
2023-11-14
Get this podcast on your
phone, FREE
