蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
01月 17日 星期三
🎈一同愛自己
主題:更年期不憂鬱 愛自己好安心
來賓:雅丰唯心中醫診所 葉姿君中醫師
女性大約在45到55歲這段期間,
進入所謂的更年期。
此外,由於荷爾蒙分泌不足,
約八成的婦女會產生一些更年期不適的身心症狀,
稱為更年期症候群,
像是常見的熱潮紅、盜汗、暴躁易怒,
甚至憂鬱、恐慌,從中醫角度,
好好與身體共處,擺脫憂鬱與不適。
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