Health & Fitness
Visste du att hjärnan är plastisk? I takt med att mental ohälsa ökar är det viktigt att inte bara prata om fysisk träning utan också om hur vi kan träna hjärnan. I veckans avsnitt får du 7 viktiga verktyg för hur du kan stärka din hjärna. Missa inte intervjun med Annika Kvist där vi får lära oss hur man kan träna sig hjärnsmart.
view more
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
248. Grill, kokumi och filmstjärneleenden
2022-08-24
2022-08-24
247. Wold, uttalanden och dåliga nyheter
2022-08-17
2022-08-17
246. Förundran, 70.000 steg och Roalds Daal
2022-08-10
2022-08-10
245. Broar mellan generationer
2022-08-03
2022-08-03
244. Solorätter utan svinn
2022-07-20
2022-07-20
243. Sann hållbarhet
2022-07-13
2022-07-13
242. Inga bin. Ingen mat.
2022-07-06
2022-07-06
241. Att minska klimatavtrycket
2022-06-29
2022-06-29
240. Fördomar om diabetes typ 1
2022-06-22
2022-06-22
239. Att festa på dagen
2022-06-15
2022-06-15
238. Vaskulära systemet
2022-06-08
2022-06-08
237. Cookalong, baka pizza med oss!
2022-06-01
2022-06-01
236. SIBO och tarmhälsa
2022-05-25
2022-05-25
235. 600 miljoner andetag
2022-05-18
2022-05-18
234. Den lyssnande doktorn
2022-05-11
2022-05-11
233. Naturvin
2022-05-05
2022-05-05
232. Sexuell och reproduktiv hälsa
2022-04-27
2022-04-27
231. Kom i form
2022-04-20
2022-04-20
230. Barn, vikt och hälsa
2022-04-12
2022-04-12
229. Fejkmaten
2022-04-06
2022-04-06
Get this podcast on your
phone, FREE
