人生活在世上,本來就會面臨各種不同的壓力——工作的煩悶、經濟的重擔、家庭的開銷、人際的相處、疾病的困擾、教養的擔憂——基本上每天起床睜開眼,就有不同的隱憂吞噬著你我。
科學家曾以感知壓力量表(PSS)與福爾摩斯和拉赫壓力量表(Holmes And Rahe Stress Scale),衡量不同壓力事件的「權重」,並羅列人生壓力最大的10種困境,而你,又該如何面臨這樣的挑戰?
🌟歡迎給我們五星好評,讓更多人知道我們在這裡
+++++
關注《遠見》更多的社群:
IG:https://bit.ly/3AjBWNV
YT:https://bit.ly/38jNi9k
FB:http://bit.ly/2mtgGoE
Create your
podcast in
minutes
It is Free