Zen-Meditation | Hinnerk Polenski
Religion & Spirituality:Spirituality
25 Minuten Zazen: Gemeinsame Zen-Meditation in Stille
Zen-Meister Hinnerk Polenski meditiert mich euch 25 Minuten in Stille, ohne Hintergrundgeräusche. Zu Beginn und zu Ende wird die Meditation traditionell ein- und ausgeläutet mit Takku und Inkin.
Es gibt diese 25-Minuten-Meditation auch im Wald, mit Hintergrundgeräuschen (Folge vom 15.01.24).
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