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泛泛泛科學

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別再把行程塞滿了！為什麼休息更重要？我們需要午休嗎？ ft. 哇賽心理學 蔡宇哲老師【科科報報EP56】

別再把行程塞滿了！為什麼休息更重要？我們需要午休嗎？ ft. 哇賽心理學 蔡宇哲老師【科科報報EP56】

2024-03-01
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本週「科科報報」第56集，由知識長國威、哇賽心理學 蔡宇哲老師，帶來《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》的資訊。今後節目將於每週三晚間八點在泛科學 YouTube 頻道直播，每週五更新至 Podcast。
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