Environ une personne sur deux a des problèmes de sommeil

Dans la nuit du 9 au 10 mars prochain, nous allons reculer l’heure. Ce passage printanier entraîne une perte d’une heure de sommeil, ce qui peut déranger nos habitudes de sommeil.

Entrevue avec Dre Maude Bouchard, neuropsychologue et directrice, recherche et développement chez HALEO clinique virtuelle du sommeil.

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