Health & Fitness
Første gang Caroline spiste seg fri tenkte hun at dette var en slankekur. Hun gikk riktignok ned 26 kilo, men resultatene varte ikke. Denne gangen har hun bestemt seg for å endre livsstil.
Bli med på Irina Lees nye «mikrokurs», hvor hun viser deg hvordan du kan komme i gang og bygge nye vaner i løpet av 5 dager. Kurset er gratis – meld deg på her: www.spisdegfri.no/vane
* * *
I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.
Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok
Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter
Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs
Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev
Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv
Tips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips
For andre spørsmål, skriv til support@spisdegfri.no
view more
Bli med på Irina Lees nye «mikrokurs», hvor hun viser deg hvordan du kan komme i gang og bygge nye vaner i løpet av 5 dager. Kurset er gratis – meld deg på her: www.spisdegfri.no/vane
* * *
I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.
Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok
Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter
Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs
Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev
Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv
Tips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips
For andre spørsmål, skriv til support@spisdegfri.no
See omnystudio.com/listener for privacy information.
More Episodes
#187: Om sjelens mørke natt
2023-04-15
2023-04-15
#186: Spiser seg fri fra psoriasis
2023-04-08
2023-04-08
#185: Livlegen
2023-04-01
2023-04-01
#184: Nå er det mat!
2023-03-26
2023-03-26
#183: Valgets øyeblikk
2023-03-19
2023-03-19
#182: Radikal ærlighet
2023-03-12
2023-03-12
#181: Møt din indre familie
2023-03-05
2023-03-05
#180: Kan maten holde oss friske?
2023-02-26
2023-02-26
#179: Slet med lymfødem i 30 år
2023-02-19
2023-02-19
#178: Fra sykevesen til helsevesen
2023-02-12
2023-02-12
#177: Spiste seg fri fra betennelse
2023-02-05
2023-02-05
#176: «Stopp vaksineringen nå!»
2023-01-29
2023-01-29
#175: Yogamagi
2023-01-22
2023-01-22
#174: Nå starter hageåret 2023!
2023-01-15
2023-01-15
#173: «Ikke vent til mandag!»
2023-01-08
2023-01-08
#172: Sa opp stillingen som superslanker
2023-01-01
2023-01-01
#171: Spiste seg fri fra tankekjør
2022-12-25
2022-12-25
#170: Gi tid for stillhet
2022-12-18
2022-12-18
#169: Gikk ned 20 kilo på 4 måneder
2022-12-11
2022-12-11
#168: Verdien av å være ukomfortabel
2022-12-04
2022-12-04
Get this podcast on your
phone, FREE
