5 étapes pour arrêter de culpabiliser (266)

Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ?

La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut.

Mais maintenant, imaginez un instant ne plus vous blâmer matin, midi et soir pour ce que vous percevez comme des manquements, mais plutôt incarner une professionnelle, partenaire, mère (selon ce que vous voulez travailler) confiante, assurée et sereine.

C'est possible, et je vous explique comment dans l'épisode 266 de Femme Ambitieuse.

J’ai identifié 5 étapes majeures pour désamorcer la culpabilité et je décompose pour vous ma méthode pour embrasser une vie plus sereine. Alors, suivez-moi ! 👇

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"Avoir voir passé une journée cocooning sans culpabilité dimanche... à faire tranquillement ce que j'avais envie de faire, sans pression​" : c'est ce que célèbre S. cette semaine avec les participantes du programme Leaders Ambitieuses.

Et je peux vous le dire : S. vient de loin ! Comme vous peut-être, elle n'arrivait pas à profiter de son temps libre pour se reposer ou faire des activités qu'elle jugeait "non productives".

C'est désormais chose faite, 4 mois seulement après son entrée dans le programme de formation et de coaching. Elle qui avait pour objectif de retrouver la maîtrise de son temps et de gagner en qualité de vie, voilà son objectif atteint !

Le premier pas vers moins de culpabilité et plus d'équilibre démarre par un clic : jusqu'au 13 mars, vous avez la possibilité de candidater pour rejoindre le groupe qui débutera le 2 avril. Cliquez ici pour le faire aujourd'hui !

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