《青春永遠不會老》 朱衛茵 、西恩 主持 2024.03.14 明天3/15是 世界睡眠日 睡好覺 很重要!

◎今日主題：明天3/15是 世界睡眠日 睡好覺 很重要! ◎今日來賓：悠活原力營養師 鄧郁璇 明天是世界睡眠日！睡眠對健康的影響至關重要，今天就讓我們一起重新檢視自己的睡眠習慣，找出失眠、睡不好的原因，對症下藥，改善整體睡眠和健康狀况吧！ 來聽聽悠活原力營養師 鄧郁璇有些什麼樣的建議 ▶朱衛茵粉專：https://reurl.cc/OG73jy ▶歡迎下載飛碟新 APP IOS：https://reurl.cc/3jYQMV Android：https://reurl.cc/5GpNbR ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️竹苗、花東地區：FM91.3 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️雲嘉地區：FM90.5 ‼️高屏地區：FM103.9 ‼️澎湖地區：FM89.7 -- Hosting provided by SoundOn