#180 超重要概念「体重のセットポイント」をご存知？

▼本日の研究レポート

「体重のセットポイントについて」

▼本日のキーワード

体重のセットポイント、ダイエット、筋トレ、食事、飽食、生活習慣病

▼本日の成果

・体重にはセットポイントという節目がある

・不健康な体重は意外と身近な数字だったことがわかる

・減量時の体重維持がいかに大変なことなのかを客観視する材料を手に入れられる

▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます！

セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します！テーマは「血液検査値をわかりやすく解説！」です。

料金は500円

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↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください！

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