#181 最低限クリアすべき生活習慣とメンタルの保ち方〜マイナス要素という概念〜

▼本日の研究レポート

「人生はシンプルで深い」

▼本日のキーワード

マイナス要素、栄養、生活習慣、マインド、他人、健康

▼本日の成果

・健康の定義が知れる

・一番大事なのはメンタル

・自律神経が乱れると5秒で汗びちょびちょになる

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