Never Mind – Psychologie in 15 Minuten
Health & Fitness:Mental Health
BONUSFOLGE Psychologische Tipps: Essen ohne Reue in der Weihnachtszeit
In dieser Bonusfolge ist Fanny zu Gast bei Serdar Deniz, in seinem Podcast "FettUcation". Serdar wog 125 Kilogramm, als er beschloss: Jetzt reicht es. Seine Abnehmreise seither – er wiegt inzwischen 112 Kilogramm – dokumentiert er einmal die Woche und bietet allen, die sich mit dem Thema befassen möchten, einen hilfreichen, sicheren und schamfreien Raum dafür.
In dieser Bonusfolge geht es unter anderem um folgende Fragen:
Alle Episoden von Serdars Podcast "FettUcation" findet ihr hier.
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