Health & Fitness:Mental Health
Ep. 142 - ¿Cómo podemos prevenir las adicciones y fomentar estilos de vida saludables?
2024-03-26
Dr. Carlos Olmos, integrante de la Clínica Oceánica, y Elizabeth Ferreira, parte del equipo de Bienestar Estudiantil en PrepaTec, nos comparten qué es una adicción, cómo podemos prevenirlas, estrategias efectivas de prevención y la importancia de las redes de apoyo en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más en el podcast de Tec Sounds.
Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
- Testigo Activo: https://tqueremos.tec.mx/es/qpr
- Línea TQueremos: 800 813 9500
- Tu Red de Bienestar (línea Tecmilenio): 800 711 96 71
- Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/
- Link al convenio con Oceánica: https://tqueremos.tec.mx/es/oceanica
- Programa “Mis valores y yo”: https://tqueremos.tec.mx/es/mis-valores-y-yo
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