126: Feelgood-episode med mentale hacks for en bedre arbeidshverdag, med Catherine Lemaréchal

For noen år tilbake kom jeg over en litt spennende kurstittel hos dagens gjest. Den gang het kurset: "Gi faen-kurs for flinke piker", men er senere døpt om til "Gi-faen-kurs for flinke piker og gutter".

Tittelen var pirrende nok til at vi inviterte Catherine Lemaréchal inn til workshop med Leonda-nettverket og lærte mer om hvordan manøvrere godt i en krevende og hektisk lederhverdag.

Og NÅ har Catherine kommet til HR-podden, for å lære deg noen kjekke effektivitets-hacks og livsnytertricks, og ikke minst fortelle litt om hva som går så inderlig galt som gjør at vi føler oss både overveldet og ekstremt slitne til tider.

Her er de gode rådene for en bedre hverdag, med aktuelle tips og konkrete øvelser til deg som trenger å bli litt mindre perfeksjonist og litt mer livsnyter.

RIKTIG GOD PÅSKE til alle HR-poddens lyttere! 

---------------

Catherine Lemaréchal er rådgiver og coach innen kommunikasjon, merkevarebygging og tidsmestring.  Catherine Lemaréchal driver eget selskap, Ticato AS og brenner for å hjelpe folk med å få til mer enn det de tror at de kan.

Hun holder foredrag, kurs, og workshops i presentasjonsteknikk, merkevarebygging, selvledelse og samspill, møteledelse, relasjons- og nettverksbygging samt tidsmestring. Hun får tilbakemeldinger på at hun er inspirerende, tydelig, får folk med, og gir konkrete verktøy som kan brukes med én gang.

Catherine har tidligere arbeidet bl.a. i Geelmuyden Kiese og Burson-Marsteller. Hun er utdannet innen markedsføring, kommunikasjon og ledelse gjennom Dale Carnegie, er NLP Certified Coach, og sertifisert i flere av FranklinCoveys programmer.