My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast
Health & Fitness
#37 - Erfahre, wie Jin Shin Jyutsu bei Panikattacken helfen kann!
In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Panikattacken und Panikstörungen. 😱
Diese Momente extremer Angst können durch genetische Veranlagung und belastende Lebensumstände wie Stress oder Trauma ausgelöst werden. Die damit verbundene Todesangst kann zu einem Teufelskreis der Angst führen, begleitet von Schlafstörungen 🥱 und dem Rückzug aus sozialen Situationen. Dabei sind Angststörungen die häufigste psychische Erkrankung in Europa, mit 60 Millionen Betroffenen, wobei Frauen deutlich häufiger betroffen sind.
Es gibt jedoch Hoffnung: Panikstörungen können u.a durch Medikamente und Psychotherapie behandelt werden. In dieser Folge geben wir Tipps und Ratschläge, wie Jin Shin Jyutsu bei Panikattacken helfen kann.
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Disclaimer:
Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.
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