Achtsam - Deutschlandfunk Nova
Health & Fitness:Mental Health
Völlig vorurteilsfrei ist niemand von uns. Vorurteile sind insofern zwar normal, doch wenn sie rassistisch oder diskriminierend sind, werden sie zum Problem. Wie wir uns eigener Vorurteile bewusst werden können, besprechen Diane und Main Huong in diesem Podcast. Wiederholung vom 19.10.2023.
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An dieser Stelle findet ihr die Übung:
00:34:20 - Achtsamkeitsübung mit Main Huong
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Quellen aus der Folge:
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