💨 Den magiske pusten – med Viljar Rystad

En av vår tids viktigste lederferdigheter er din evne til å regulere stress og fokus. Hvordan kan du bli mer fokusert, få mer energi og overvinne hverdagens distraksjoner? Stadig flere mener at svaret finner du i pusten. I denne episoden får du en introduksjon til pust som verktøy for bedre regulering av stress og økt evne til å fokusere på det viktigste av det viktige i en hverdag fylt med støy. 

Med Viljar Rystad fra VERTICAL Development.

🙋🏻‍♀️ Ønsker du økt trygghet og mestring i lederollen?

Lederprogrammet er et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram med noen av landets fremste eksperter innen psykologi og ledelse.

Neste kull starter 13. februar 2023. Få ledige plasser.

👉 Mer informasjon og påmelding: http://lederprogrammet.no