El Arte Para Fortalecer La Autoestima

El Arte Para Fortalecer La Autoestima puede ser algo nuevo para muchos.

Por eso, el día de hoy exploraremos cómo el arte puede ser utilizado como una herramienta efectiva para mejorar la autoestima.

0:00 Intro

59:00 La exploración

2:26 Canalizar emociones

3:19 Empoderarnos

6:11 autocuidado

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