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Entrevista realizada en enero de 2024.
El autoconocimiento es el entendimiento profundo y consciente que una persona tiene sobre sí misma. Implica reconocer, comprender y evaluar aspectos clave de la propia identidad, como emociones, valores, creencias, habilidades, debilidades, motivaciones y metas personales. El autoconocimiento debe ser la brújula que guíe nuestras decisiones y el cimiento sobre el cual construir una vida auténtica y con significado.
Ángela Adriana Hernández
Psicoterapeuta con Maestría en Psicología, counselling y terapia Gestalt. Coach personal y de negocios.
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