IEDEREEN FLANDRIEN: De 10 geboden voor een geslaagde training

Yes! We zijn gestart. Wie meedoet aan ons trainingsprogramma Iedereen Flandrien, krijgt nu elke week zijn programma voorgeschoteld. Maar doe je het goed? En wat zijn de valkuilen? Coach Kristof en dokter Servaas stellen jullie in deze podcast voor: de 10 geboden voor een geslaagde training. "In groep gaan rijden en elkaar eraf rijden, dat is geen goed idee."

Ah ja, voor wie nog niet inschreef: het kan nog altijd. Ga naar www.nieuwsblad.be/iedereenflandrien en ontvang een trainingsschema geheel op jouw maat.

See omnystudio.com/listener for privacy information.