Health & Fitness:Fitness
064 - Andrea Kolbeinsdóttir - Okkar allra öflugasta utanvega jafnt sem götuhlaupakona
2024-04-26
Download
Right click and do "save link as"
Andrea Kolbeinsdóttir kom í spjall daginn eftir að hún varð Íslandsmeistari í 5 km götuhlaupi í Víðavangshlaupi ÍR á tímanum 16:38 min. En þessa má til gamans geta að hún er íslandsmeistari í 5-10-21,1 og 42,2 km í dag.
Andrea er einnig öflugasta fjallahlaupakona okkar Íslendinga og hefur náð alveg mögnuðum árangri hér heima í helstu utanvegahlaupum jafnt sem erlendis.
Sigurjón og Andrea fara um víðan völl og taka fyrir keppnir, æfingar, endureimt, næringu og margt fleira.
Andrea er einnig öflugasta fjallahlaupakona okkar Íslendinga og hefur náð alveg mögnuðum árangri hér heima í helstu utanvegahlaupum jafnt sem erlendis.
Sigurjón og Andrea fara um víðan völl og taka fyrir keppnir, æfingar, endureimt, næringu og margt fleira.
--------------------------------------------------------------------------------
- Andrea á instagram:
- Andrea á instagram:
https://www.instagram.com/andreakolbeins/
--------------------------------------------------------------------
- Heimassíða UltraForm:
ultraform.is
- Instagram Sigurjón:
https://www.instagram.com/sigurjonernir/
- Instagram UltraForm:
https://www.instagram.com/ultraform.is/
More Episodes
032 - Sölvi Tryggva - Á eigin skinni og
2023-06-11
2023-06-11
029 - Dr. Erla Björnsdóttir - Betri svefn
2023-05-21
2023-05-21
Get this podcast on your
phone, FREE
