Wie umgehen mit sportlichen Rückschlägen?

Ein großes Ziel und dann das: eine Verletzung … – für ambitionierte Sportler ein schwerer Rückschlag, nicht nur physisch, auch emotional.

Genau mit solchen Herausforderungen beschäftigen sich David & Matthias in dieser Podcast-Folge. Die beiden Sportexperten geben wertvolle Tipps zum Umgang mit Verletzungen und zu alternativen Trainingsformen, um aus anfänglichen Frustrationen gestärkt ins Training zurückzukehren.

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